De kracht van kanaliseren in sport en leiderschap
Soms lijkt het sturen van complexe processen in organisaties precies op mijn trainingen voor een IronMan of de Swedeman Xtreme Triathlon waarvoor ik mij nu voorbereid. In beide gevallen draait het om het kanaliseren van energie. Niet te veel tegelijk. Niet versnipperd. Maar doelgericht en bewust.
Wat mij altijd fascineert in de sport is dat je je soms topfit voelt terwijl je weerstand juist laag is. In de periode waarin mijn trainingsschema het meest intensief is, voel ik mij sterk en scherp. Toch ben ik dan juist vatbaar voor verkoudheden en andere kleine ongemakken. Mijn lichaam werkt hard en dat vraagt zoveel energie dat mijn afweer tijdelijk minder wordt. De vorm komt pas later. Eerst is er de belasting, daarna volgt de echte kracht. Dat is de reden dat rust voor topsporters zo belangrijk is.
In organisaties gebeurt iets vergelijkbaars. Teams die aan ingewikkelde opdrachten werken en voor grote uitdagingen staan, voelen vaak een sterke drive om door te pakken. Ze zijn gefocust, gemotiveerd en vastbesloten om het verschil te maken. Maar de inspanning en de druk zorgen er tegelijkertijd voor dat de afweer van mensen omlaag gaat. Werkdruk en stress maken kwetsbaar. Mensen worden sneller ziek of verliezen scherpte. De energie is er wel maar raakt eerder uitgeput. Het is goed om te letten op signalen die dit aangeven.
Juist dan is leiderschap essentieel. Niet door harder te duwen, wat vaak uit paniek of onzekerheid ontstaat. Maar juist door rustmomenten te creëren. Door focus aan te brengen zodat de beschikbare energie stroomt in plaats van verstrooid raakt. Het gaat erom dat mensen de ruimte krijgen om te herstellen en daardoor uiteindelijk sterker worden.
In mijn triathlontraining zit exact dezelfde les. Ik moet bewust schakelen tussen kracht en herstel. Wanneer zet ik energie in en wanneer bouw ik die juist op. Wanneer vertraag ik om later vooruitgang te boeken. Diezelfde logica werkt in teams en organisaties. Belastbaarheid en groei zijn geen tegenpolen maar twee kanten van dezelfde.
Mijn voorbereidingen op de Swedeman Xtreme vragen discipline en leiderschap over mijn eigen keuzes. In mijn werk met topbestuurders en hun organisaties zie ik hoe dezelfde principes helpen om vooruit te komen. Daar waar mensen ruimte krijgen voor herstel, ontstaat duurzame kracht.
